303 5th Ave Suite 1002, New York, NY 10016 | 26 Court Street, Brooklyn New York, NY 11242

20 Couple Therapy Activities, Exercises, and Game Questions. FAQs About Couples Therapy

20 Couple Therapy Activities, Exercises, and Game Questions. FAQs About Couples Therapy

Looking at other couples around you, their relationships might seem perfect. 

In reality, every relationship has their personal struggles and their not-so-great days. 

Figuring out what is not working seems like a pretty difficult task. So, how do we strengthen our relationship with our partner and enjoy the process along the way? Keep reading to explore:

  • 20 couple therapy activities, exercise and game questions
  • FAQs about couples therapy 
  • And much more! 

20 Couple Therapy Activities, Exercises, and Game Questions. 

In reality, there is no “one size fits all” solution that can help every couple through their problems. And that’s what makes us all so different!  

Find what you think will work best for you and your partner from the huge variety of options provided. 

These can include things such as swapping favorite songs, dramas or movies. It can also include performing spiritual activities together:

Couple Therapy Activities and Exercises 

20 Couple Therapy Activities, Exercises, and Game Questions. FAQs About Couples Therapy

1. Swap Your Playlists 

Letting your partner go through and listen to your playlist can be very intimidating. But sharing your playlist helps your partner understand you and your preferences. 

Your partner will also understand you better when you share your thoughts about the song. You can also share your emotions and memories attached with the song. 

The best part? You might find out things about your partner that you may not know. 
“Strengthen your relationship with Couple Therapy.”

2. Watch your Favorite Dramas and/or Movies Together

Each partner should take turns to choose their favorite drama or movie to watch together. The key here is to watch them with an open mind. 

Like you share song playlists, this activity will also give you a lot of insight into your partner’s life. It can also help you understand how they think.

You might also begin to understand who is their favorite character and why. They might also recall the memories attached with that show/movie. 

Sharing your favorite dramas and/or movies can also prompt you to ask more questions. 

The more questions you ask, the more invested you’ll seem to your partner! This will help deepen your connection with them. 

3. Find Out Each Other’s Love Language

Every person has a different way of giving, receiving and understanding love. 

Dr. Gary Chapman says that different love languages can influence people’s preferences. This influences the way someone gives or receives different acts of love.

You and your partner can take a simple quiz to find. This will help you find out what your love types are and learn what is more meaningful for you and your partner. 

Imagine your partner’s love language is Acts of Service. Your partner will prefer help with household chores over words of appreciation. 

This will help make your and your partner’s efforts more meaningful and well-received. 

4. Note or Pin it Down!

Some people believe that writing your goals helps make them more achievable. You can also make a visual representation of your goals.

You and your partner can note down your collective goals and progress made on a piece of paper. You can also make a vision board, and decorate it as you wish. 

The written or visual goals and progress serve as reminders for couples. It reminds them about the progress they have made and continue to achieve. 

5. Ask “Ice Breaking” Questions 

You can use icebreakers with a new group of people or strangers. These questions always help us get to know the other person better.

You think you know everything when it comes to our partner. But you might end up finding out things that will surprise you. 

If asking basic questions isn’t your speed then you can always try to ask deeper questions. 

6. Asking Under-the-Surface Level Questions

Asking deep-seated questions can make many couples feel awkward .

At times, these topics might even be sensitive. But asking these deeper questions will show a genuine interest in your partner. This shows your care and concern for your special someone. 

Scientists at Harvard conducted a study about asking questions. Results showed that asking questions makes you more likable to the other person. 

7. “Never Go to Bed Angry”

This is an age old saying that actually has some scientific support. A study has found that going to bed upset after conflicts can make your partners feel bad the next morning. 

It will help if you try your best to work it out and forgive each other before going to bed. 

8. Create your own “Rituals”

Create a small activity or “ritual” that is meaningful. It should also be an activity both partners can do together. 

For example, having a date every weekend. Even scheduling couples dance classes can be a ritual for many couples. 

It can be easy to forget engaging in simple activities when both partners have a busy schedule. But both partners who put in the effort to make that activity happen can make their moment special. 

9. Put Your Phone Away! 

Take out a few minutes each day to give your partner your undivided attention. You can do this by turning your phone off and staying away from any distractions. 

Take this time to check in on the other person and their feelings. You can also use this time to listen and appreciate each other. This works best if partners get to speak uninterrupted.  

Also, take this time to talk about things that you are grateful for or spend the extra time cuddling as well. 

Cuddling can help release feel-good hormones in your brain. These hormones can help you attach more positive emotions (e.g., love and trust) with your partner. 

Cuddles are also an amazing way to help your body relax. 

10. Perform Spiritual Activities Together 

Spiritual acts don’t need to involve religion. They can be very helpful if you and your partner believe in spiritual healing. These acts are usually helpful for couples. 

You could try doing meditation together. You can also perform a deep-breathing exercise that makes you more aware of your own bodies. 

A study researched how spiritual activities can affect a married couple’s happiness. Couples who did spiritual activities together were much happier with their married lives. 

Performing these activities together can help deepen your relationship with yourselves. And they can also strengthen the bond with each other! 

Couple Therapy Game Questions

It could be your first month or tenth year in a relationship. But fun questions are a wonderful way to get to know your partner:

  1. What do you find yourself thinking about the most on a daily basis?
  2. How did you know that I was “the one?”
  3. If you had to make a list of questions to ask me, what would be your first question?
  4. Which celebrities would you trade your lives with, and why?
  5. If you had three wishes in life, what would they be?

Questions are also a wonderful way to reflect on your and your partner’s journey through the years: 

  1. What is your best memory of our time together?
  2. Which date was your favorite, and why?
  3. When have you felt the most vulnerable?
  4. If you could change one thing about our relationship, what would it be?
  5. What is the most important thing that your partner should know about you?

Takeaway

All relationships have their hurdles. You can work on your relationship by finding activities or exercises that work for you. This can include asking questions or engaging in activities together.

You can also look into couples counseling or therapy. The idea of it might be a bit awkward or overwhelming. But, a professional trained in dealing with relationship problems can help a lot.

FAQs About Couples Therapy

What is Couples Therapy?

Professionals help you and your partner with relationship concerns during therapy. 

These professionals train and get licenses to work with relationship issues. For example, communication issues, infidelity, substance abuse and dealing with infertility.

Who should consider Couples Therapy?

Couples therapy can provide a new and refreshing outlook on all relationships. 

Everyone can learn to improve their communication skills, or plan finances together.

Some reasons for people seeking couples therapy include:

Conflict
Financial concerns
Infidelity
Intimacy concerns
Problems with creating or deepening an emotional connection
Dealing with past trauma 
Trying to maintain and work on a relationship with a busy lifestyle 
Helping couples through a transitional period e.g., parenthood
Living with blended families
Gain support when grieving the loss of a loved one

What is the difference between Couples Therapy and Couples Counseling?

Couples counseling is useful for all couples. Even couples who might not have significant problems can find it useful.

This counseling is short term. It also helps build and strengthen the skills that are existing. This helps strengthen the relationship between a couple.

Couples Therapy also helps to build and strengthen relationships. But they usually deal with more severe problems. This can include couples with traumatic pasts or substance overdose.

Couples Therapy is often longer. Therapy sessions can also aim to focus on the past and present to build a better future for the couple.

177 Responses

  1. naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.

  2. This is really interesting, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and look forward to seeking more of your magnificent post. Also, I’ve shared your site in my social networks!

  3. I’m often to blogging and i really appreciate your content. The article has actually peaks my interest. I’m going to bookmark your web site and maintain checking for brand spanking new information.

  4. Ufabet เว็บพนันออนไลน์ที่ปลอดภัย มั่นใจได้: เว็บไซต์มาตรฐาน ระบบความปลอดภัยสูง ปกป้องข้อมูลส่วนตัว มั่นใจได้ทุกการเดิมพัน

  5. เล่นได้อย่างมีรางวัล: เล่นเกมเดิมพัน ลุ้นรับรางวัลมากมาย

  6. naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.

  7. naturally like your web site however you need to take a look at the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling problems and I find it very bothersome to tell the truth on the other hand I will surely come again again.

  8. มีครบ จบ ในเว็บเดียว: เดิมพันได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น แทงบอล คาสิโน สล็อต หวย มวย ไก่ชน ครบจบในเว็บเดียว

  9. เล่นได้อย่างบันเทิง: เล่นเพื่อความบันเทิง คลายเครียด

  10. ระบบร้องเรียนที่รวดเร็ว: บาคาร่า มีระบบร้องเรียนที่รวดเร็ว รับฟังปัญหาและแก้ไขให้ผู้ใช้งานอย่างจริงจัง

  11. แอปพลิเคชั่นมือถือ: บาคาร่า มีแอปพลิเคชั่นมือถือ ให้ดาวน์โหลดฟรี เล่นได้ทุกที่ทุกเวลา

  12. Ufabet เว็บพนันออนไลน์ที่มีระบบการเดิมพันที่มีความเสถียร: เล่นได้อย่างราบรื่น ไม่มีสะดุด

  13. Ufabet เว็บพนันออนไลน์ที่ปลอดภัย มั่นใจได้: เว็บไซต์มาตรฐาน ระบบความปลอดภัยสูง ปกป้องข้อมูลส่วนตัว มั่นใจได้ทุกการเดิมพัน

  14. ระบบคาสิโนที่สมจริง: Ufabet นำเสนอคาสิโนออนไลน์เสมือนจริง เล่นง่าย ได้เงินจริง สัมผัสประสบการณ์เหมือนอยู่ในคาสิโนจริงๆ

  15. เล่นได้อย่างมั่นใจ: เว็บไซต์มาตรฐาน ปลอดภัย มั่นใจได้

  16. รองรับการเล่นผ่านมือถือ: Ufabet รองรับการเล่นผ่านมือถือ เล่นง่าย สะดวก ทุกที่ทุกเวลา เล่นได้ทุกระบบปฏิบัติการ เล่นได้บนทุกอุปกรณ์

  17. เล่นกับครอบครัว: เล่นกับครอบครัว สร้างความสัมพันธ์ที่ดี

  18. เล่นเพื่อเพิ่มรายได้: เล่นเพื่อเพิ่มรายได้ สร้างรายได้เสริม

  19. อินกับบรรยากาศ: ดูบาสสด อินกับบรรยากาศการแข่งขันเสมือนจริง ราวกับอยู่สนาม

  20. Ufabet เว็บพนันออนไลน์ที่มั่นคง: เว็บไซต์มาตรฐาน ระบบความปลอดภัยสูง มั่นใจได้ทุกการเดิมพัน

  21. เว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์: มั่นใจได้เลยว่าปลอดภัย ไร้กังวล โอนไว จ่ายจริง

  22. เล่นง่าย ไม่ยุ่งยาก: เล่นง่าย ไม่ยุ่งยาก เหมาะสำหรับมือใหม่

  23. Ufabet เว็บพนันออนไลน์ที่มั่นคง: เว็บไซต์มาตรฐาน ระบบความปลอดภัยสูง มั่นใจได้ทุกการเดิมพัน

  24. เล่นได้อย่างสนุกสนาน: เกมเดิมพันหลากหลาย ลุ้นระทึกทุกวินาที

  25. มีกลุ่มนักเดิมพัน: กลุ่มนักเดิมพัน ให้คำปรึกษา แชร์ประสบการณ์

  26. มีรีวิวจากผู้ใช้จริง: รีวิวจากผู้ใช้จริง น่าเชื่อถือ

  27. เล่นง่าย ไม่ยุ่งยาก: เล่นง่าย ไม่ยุ่งยาก เหมาะสำหรับมือใหม่

  28. ฝาก-ถอน ไม่มีขั้นต่ำ: บางโปรโมชั่น ฝาก-ถอน ไม่มีขั้นต่ำ

  29. Ufabet เว็บพนันออนไลน์ที่มีระบบการเดิมพันที่มีความปลอดภัยสูง: ปกป้องข้อมูลส่วนตัว มั่นใจได้ทุกการเดิมพัน

  30. การสนับสนุนภาษาไทย: บาคาร่า เป็นเว็บพนันออนไลน์ที่มีการสนับสนุนภาษาไทย ช่วยให้นักเล่นสื่อสารกับทีมงานได้สะดวก

  31. Ufabet เว็บพนันออนไลน์ที่บริการดีเยี่ยม: ทีมงานมืออาชีพ คอยให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ตอบคำถาม แก้ไขปัญหา รวดเร็ว ทันใจ

  32. โปรโมชั่นสุดคุ้ม: โปรโมชั่นและโบนัสมากมาย สมัครใหม่รับฟรีเครดิต ฝากถอนง่าย

  33. เล่นได้โดยไม่ต้องติดตั้งโปรแกรม: เล่นได้โดยไม่ต้องติดตั้งโปรแกรม สะดวก รวดเร็ว

  34. เล่นได้อย่างปลอดภัย: ระบบความปลอดภัยสูง ปกป้องข้อมูลส่วนตัว

  35. โปรโมชั่นสุดคุ้ม: โปรโมชั่นและโบนัสมากมาย สมัครใหม่รับฟรีเครดิต ฝากถอนง่าย

  36. เว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์: มั่นใจได้เลยว่าปลอดภัย ไร้กังวล โอนไว จ่ายจริง

  37. เว็บตรง ไม่ผ่านเอเย่นต์: มั่นใจได้เลยว่าปลอดภัย ไร้กังวล โอนไว จ่ายจริง

  38. Ufabet เว็บพนันออนไลน์ที่บริการดีเยี่ยม: ทีมงานมืออาชีพ คอยให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ตอบคำถาม แก้ไขปัญหา รวดเร็ว ทันใจ

  39. เล่นได้อย่างมั่นใจ: เว็บไซต์มาตรฐาน ปลอดภัย มั่นใจได้

  40. ฝาก-ถอน รวดเร็ว: รองรับการฝาก-ถอน ผ่านทรูวอเลท และธนาคารชั้นนำ สะดวก รวดเร็ว ปลอดภัย

  41. Ufabet เว็บพนันออนไลน์ที่โปร่งใส: ระบบโปร่งใส ตรวจสอบได้ ทุกการเดิมพันเป็นธรรมะ โปร่งใส

  42. ฝาก-ถอน รวดเร็ว: รองรับการฝาก-ถอน ผ่านทรูวอเลท และธนาคารชั้นนำ สะดวก รวดเร็ว ปลอดภัย

  43. Ufabet เว็บพนันออนไลน์ที่ปลอดภัย มั่นใจได้: เว็บไซต์มาตรฐาน ระบบความปลอดภัยสูง ปกป้องข้อมูลส่วนตัว มั่นใจได้ทุกการเดิมพัน

  44. เล่นได้โดยไม่ต้องติดตั้งโปรแกรม: เล่นได้โดยไม่ต้องติดตั้งโปรแกรม สะดวก รวดเร็ว

  45. Sup?Your post deeply touched me and sparked a strong curiosity to delve deeper into the subject. I hold great admiration for your profound insights and expertise, and I truly value your unique perspective. Thank you for generously sharing your thoughts and taking the time to do so!Stay in touch. my page. Come by 카지노 커뮤니티

  46. Профессиональный сервисный центр по ремонту сотовых телефонов, смартфонов и мобильных устройств.
    Мы предлагаем: ремонт телефонов поблизости от меня
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  47. Профессиональный сервисный центр по ремонту сотовых телефонов, смартфонов и мобильных устройств.
    Мы предлагаем: создать сайт по ремонту телефонов
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  48. Профессиональный сервисный центр по ремонту квадрокоптеров и радиоуправляемых дронов.
    Мы предлагаем:ремонт китайских квадрокоптеров
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  49. Hello thereThe content of your post has truly made a lasting impact on me, sparking a strong curiosity to delve deeper into the topic. Your insights and expertise are greatly appreciated, and I value your unique perspective. Thank you for sharing your thoughts so generously and taking the time to do so!See you soon. my page.. Come by 토렌트 사이트 순위

  50. Sup?During our exploration of a new website, we stumbled upon a webpage that instantly grabbed our attention. We are thoroughly impressed with what we have seen thus far and eagerly anticipate your upcoming updates. We are excited to delve deeper into your website and discover all the fantastic features it has in store.Stay in touch. my web page… Come by 김포 레깅스룸

  51. Профессиональный сервисный центр по ремонту холодильников и морозильных камер.
    Мы предлагаем: мастера по ремонту холодильников
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  52. Профессиональный сервисный центр по ремонту ноутбуков и компьютеров.дронов.
    Мы предлагаем:сервисный ремонт ноутбуков москва
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  53. Профессиональный сервисный центр по ремонту радиоуправляемых устройства – квадрокоптеры, дроны, беспилостники в том числе Apple iPad.
    Мы предлагаем: ремонт квадрокоптеров москва
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  54. Профессиональный сервисный центр по ремонту фото техники от зеркальных до цифровых фотоаппаратов.
    Мы предлагаем: диагностика и ремонт фотоаппаратов
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  55. Профессиональный сервисный центр по ремонту фото техники от зеркальных до цифровых фотоаппаратов.
    Мы предлагаем: ремонт проекционных экранов
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  56. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем:ремонт бытовой техники в новосибирске
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  57. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: сервисные центры по ремонту техники в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  58. Профессиональный сервисный центр по ремонту стиральных машин с выездом на дом по Москве.
    Мы предлагаем: ремонт стиральных машин в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  59. Good to see youI was immediately captivated by your blog post! Ever since I discovered your blog, I have been completely absorbed in your other articles. The compelling content you offer has left me craving for more. I have subscribed to your RSS feed and am eagerly anticipating your upcoming updates!Have a great day.

  60. GreetingsI was completely captivated by your blog post! Ever since I discovered your blog, I have been engrossed in your other articles. The engaging content you offer has left me wanting more. I have subscribed to your RSS feed and am eagerly anticipating your future updates!Catch you later.

  61. What’s new?While browsing another website, we came across this webpage and it immediately caught our attention. I am thoroughly impressed with what I have seen so far, and I am eager to stay updated with your future content. I am excited to delve deeper into your website and explore all that it has to offer.See you soon.

  62. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: сервисные центры по ремонту техники в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  63. Профессиональный сервисный центр по ремонту игровых консолей Sony Playstation, Xbox, PSP Vita с выездом на дом по Москве.
    Мы предлагаем: ремонт приставок
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  64. Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютероной техники в Москве.
    Мы предлагаем: замена комплектующих компьютера
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  65. Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютерных блоков питания в Москве.
    Мы предлагаем: ремонт источников питания
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  66. Друзья, если планируете обновить ванную комнату, советую обратить внимание на один интернет-магазин раковин и ванн. У них действительно большой ассортимент товаров от ведущих производителей. Можно найти всё: от простых моделей до эксклюзивных дизайнерских решений.
    Я искал сколько стоит раковина, и они предложили несколько вариантов по хорошей цене. Качество продукции на высоком уровне, всё сертифицировано. Порадовало и то, что они предлагают профессиональные консультации и услуги по установке. Доставка была быстрой, всё пришло в целости и сохранности. Отличный магазин с хорошим сервисом!

  67. <a href=”https://remont-kondicionerov-wik.ru”>срочный ремонт кондиционера</a>

  68. Профессиональный сервисный центр по ремонту фото техники от зеркальных до цифровых фотоаппаратов.
    Мы предлагаем: мастер по ремонту проекторов
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  69. Профессиональный сервисный центр по ремонту камер видео наблюдения по Москве.
    Мы предлагаем: ремонт камер видеонаблюдения
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  70. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: ремонт бытовой техники в нижнем новгороде
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  71. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: сервисные центры в красноярске
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  72. LDPE Pipes in Iraq Elite Pipe Factory in Iraq offers a comprehensive range of LDPE pipes, which are valued for their flexibility, lightweight nature, and resistance to various chemicals. Our LDPE pipes are engineered to meet high standards of quality, ensuring reliable performance across various applications. Recognized as one of the best and most reliable pipe manufacturers in Iraq, Elite Pipe Factory is committed to delivering products that combine durability with performance. For more information on our LDPE pipes, visit elitepipeiraq.com.

  73. How’s everything?I was immediately captivated by your blog post! Ever since I discovered your blog, I have been engrossed in your other articles. The enthralling content you offer has left me yearning for more. I have subscribed to your RSS feed and am eagerly anticipating your future updates!Have a great day.

  74. Hi, palYour blog post had me hooked from the start! Since stumbling upon your blog, I’ve been engrossed in your other articles. The captivating content you provide has left me yearning for more. I’ve subscribed to your RSS feed and am eagerly awaiting your future updates!Until then.

  75. HiyaI really loved reading your post! It was fantastic. I was wondering if you could provide more information about this topic. I would greatly appreciate it if you could go into more detail. Thank you so much!All the best.

  76. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем:ремонт крупногабаритной техники в ростове на дону
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  77. Создание и продвижение сайта https://seosearchmsk.ru в ТОП Яндекса в Москве. Цены гибкое, высокое качество раскрутки и продвижения сайтов. Эксклюзивный дизайн и уникальное торговое предложение.

  78. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: сервис центры бытовой техники тюмень
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  79. Профессиональный сервисный центр по ремонту посудомоечных машин с выездом на дом в Москве.
    Мы предлагаем: ремонт пмм
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Newsletter

Sign up our newsletter to get updated information, promo or insight for free.

Latest Post

Categories

Need Help?
Get The Support You Need From One Of Our Therapists